Kalp durması ve kalp masajı

Kalp durması vakaları zaman zaman karşılaşılan vakalardandır. Kalp durmasının belirtileri genel olarak aşağıdaki şekildedir.

Kalp Durma Belirtileri;

  • Hastanın özellikle yüz kısmının rengi sarıya çalar bir renge dönmüştür.
  • Uyarılara yanıt vermemektedir.
  • Nefes alıp verme durmuştur.
  • Nabız atışları hissedilmez.
  • Göz bebekleri irileşmiş haldedir. (Göz kapağı iki parmağımızla açılarak kontrol edilir)

Eğer üst bölümde yer alan kalp durması belirtileri ile karşılaşılır ise baygın olan hastaya heyecanlanmadan yapay solunum ilk yapılacak şeydir.  1 defa yapay solunumdan sonra 5 defada kalp masajı uygulanır. Kalp masajının yapılışını ise alt bölümde anlatıyoruz;

Kalp Masajı Yapılışı;

  • Elimizin ayna denilen kısmını meme uçları hizasında iki meme arasına koyuyoruz. (Tek elimizi)
  • Diğer elimizin ayna kısmını da diğer elimizin üstüne koyuyoruz. (İki elimiz üstüste gelecek şekilde.) Bunun yanısıra kollarımızı da dik ve gergin şekilde tutuyoruz.
  • Göğüs kafesi üç ila 5 santimetre aşağı çökecek şekilde bastırıyoruz ve geri çekiyoruz.

Dikkat Edilecek Hususlar;

  • Masaj yapılacak yeri doğru bulmak çok önemlidir. Yanlış yere yapılacak masajla kaburga kırılarak durum daha da ciddileştirilebilir.
  • Masaj yapılırken basınç dik olarak uygulanmalıdır. Tek seferde yani tek hamle de yapılması da önemlidir. Çok fazla kuvvet uygulanarak 3-5 santimetreden fazla göğüs kafesi esnetilmemelidir. 5 defa aynı işlem yapılarak 3-4 saniye gibi bir sürede tamamlanmalıdır.

Deniz börülcesi salatası tarifi ve yapılışı

Deniz börülcesi deniz kıyılarında denizin kıyıya gel-git yaptığı yerlerde yetişir. Tadına gelirsek; tuzlu ve ekşidir. Ancak salatası yapılarak yenilebilir. Sağlığa da faydalıdır. Nasıl faydalıdır sorusuna cevap ararsak; tuzlu olmasından dolayı içerisindeki iyot oranı fazladır ve guatr hastalığına iyi gelir. Ayrıca kuvvet verici ve idrar artırıcı özellikleri de bilinmektedir.

 

 

 

Salatanın Hazırlanışı:

1 demet deniz börülcesi yıkanarak tencereye konulur. 2 su bardağı su ile yumuşayıncaya kadar haşlanır. Haşlandıktan sonra suyu süzülür. Fasulyelerin ucundan tutarak tek tek sıyrılır. Çöpleri atılır ve doğranarak bir tabağa aktarılır. Üzerine limon ve zeytinyağı gezdirilerek servis yapılır.

Malzemeler:

  • 1 demet deniz börülcesi
  • 2 su bardağı su
  • Yarım limon
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı

 

Zeytinyağlı biber dolması tarifi ve yapılışı

Çok çeşitli biber dolması tariflerini bulabilirsiniz. Ancak bu tarif oldukça güzeldir ve hanımlar günlerinde ikram olarak hazırlayabilirler. Cacıkla servis yapılaması önerilir.

Yapılışı:

Biberlerin sapları çıkartılır. İçleri tuzla oğlur. 3 su bardağı pirinç, 1 çorba kaşığı salça, nane, karabiber, maydanoz, yarım çay bardağı yağ karıştırılır. Hazırlanan iç, biberlerin içerisine doldurulur. Ağızları domatesle kapatılır ve tencereye döşenir. 2 su bardağı su ile 1 çorba kaşığı salça karıştırılıp biberlerin üzerine dökülür. 10 dakika kaynatılır. Kaynadıktan sonra fırın tepsisine döşenir ve tenceredeki suda tepsiye ilave edilir. 1 kaşık yardımıyla biberlerin üzerine yarım bardak zeytinyağı gezdirilir. Fırına verilir ve nar gibi kızarıncaya kadar bekletilir. Afiyet olsun.

Malzemeler:

  • 1 kilogram dolmalık biber
  • 3 su bardağı kırık pirinç
  • 2 çorba kaşığı salça
  • 1 adet soğan
  • 1 tutam nane
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 4-5 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı.
  • Yeteri kadar tuz

 

Asya Pilavı tarifi ve yapılışı

Pilav yapımının püf noktaları vardır.  Pilav yapmak biraz ustalık işidir. Belki herkes pilav yapabilir ama tam ayarında pilav yapmak deneyim gerektirir. Sizler için pilav tariflerimizden Asya Pilavının nasıl yapıldığından bahsedeceğiz. Ayrıca bu hafif bir pilav tarifidir.

Yapılışı: 750 gram baldo pirinç tuzlu suda haşlanır ve sonra süzülür.Bir tepsi üzerine aktarılır. 200-250 gram tereyağı eritilip naneyle birlikte üstüne gezdirilir ve karıştırarak servise hazır hale getirilir. Afiyet olsun.

 

 

 

Malzemeler:

  • 200-250 gram tereyağ
  • 750 gram baldo pirinç
  • Yeteri kadar tuz
  • İstediğiniz kadar nane

Nabzımızı kendimiz ölçebiliriz

Nabız ölçümünü vücudumuzun 2 yerinden yapmamız mümkün olabilmektedir.

Birincisi: Boynumuzda gırtlağımızın 2 tarafındaki atar damarlardan birine elimizin 2-3 orta parmağının iç yüzeylerini bastırarak.

İkincisi: Elimizin 2-3 orta parmağının iç yüzeylerini baş parmağın gerisindeki boşluğa bastırarak.

Bahsedilen yerlerde sağ ve sola yavaş hareketlerle nabızımızı hissettiğimiz yerde durulur. Önümüze alınan bir saatle 1 dakika boyunca darbeleri saymak kaydıyla nabzımızı ölçebiliriz. Heycanlanınca, spor sonrasında nabız atışlarımız değişiklik gösterebilir. Yaşlılarda ve bebeklerde de nabız sayıları değişiklik gösterir.

Çocuk gelişimi ve oyun oynamak

Çocuklarda sağlıklı yetişmede oyunun önemi çok fazladır. Hatta bazı oyun çeşitleri çocukları gelecek hayatlarına hazırlar. Zihinsel ve düşünsel kabiliyetlerini artırır. Bunun yanı sıra insanın geçmişte oynadığı oyunların önemli yerleri vardır.

Küçük yaşlarda bilinçaltına tesir eden her hadise gibi oyun oynamanın da çocukların gelecekteki psikolojik durumuna ve kişilik özelliklerine büyük etki ve katkıları vardır. Örnek olarak küçük yaşlarda şiddet içerikli oyunlar oynayan ya da şiddet içerikli çizgi film ve televizyon programlarına maruz kalan çocuklar, kendi arkadaşlarına ve oyuncaklarına karşı aynı şekilde tepkiler verebilmektedir. Yani çocuklar çevrelerinden aldıkları negatif elektriği arkadaşlarına ve oyuncaklarına yansıtabilir. Aynı şekilde pozitif olaylarda da olumlu yönde yansıtmalar olabilir.Bu durumlar ise gelecekteki gelişimini ve kişiliğini etkileyeceğinin bir belirtisidir.

Küçük yaşlarda psikolojik travma geçiren çocuklar da uygulanan farklı metotlar vardır. Bunlardan en yaygın uygulanan terapilerden biriside oyuncak terapisidir.

Çocuklar oyun esnasında sosyal olarakta akranlarıyla ve ailesiyle çeşitli ilişkiler ve arkadaşlıklar kurar. Bu sayede çocuklar oyun vasıtasıyla sosyal bir varlık olma yolunda aşama aşama ilerlerler.

Oyun oynamak çocuklara olumsuz olan kişilik özelliklerini azaltmada da yardımcı olur. Oyun oynayan çocuklar; sabırlı olmayı, kurallara uymayı, karşısındaki kişilere saygılı olmayı, stres ile baş etmeyi öğretir ve pekiştirmelerine yardımcı olur. Oyun esnasında oyuna kabul edilmeme gibi durumlar olabileceği için çocuklar karşılıklı saygı ve sevgi göstermeyi de pekiştirirler.

Bellona Koltuk Takımı Elit Serisi Deri Modeli

Elit serisi koltuk takımı Bellona’nın beğenilen serisinden sadece birisidir. Malzeme olarak deri kullanılmış olup krem rengiyle modern bir görünüm almıştır. Aşağıda ürün hakkında bilgi alıp, resimlerini inceleyebilirsiniz.

Takım Nelerden oluşuyor?

1 adet tek kişilik koltuk.

1 adet iki kişilk koltuk.

1 adet üç kişilik koltuk.

 

 

Takımın fiyatı ne kadar?

Peşin fiyatı 4500 TL civarı olup eskisi ile değiştirme kampanyası ile yaklaşık 4200 TL’ye denk gelmektedir.

Örme dantel ile plaj modası

Dantel ile birbirinden şık ve güzel kıyafetler oluşturmak mümkün. Plajlarda giyebileceğiniz örme dantel ile yapılmış son moda ve trendleri sizlere sunuyoruz.

Renk tonu olarak oldukça farklı modeller bulunmakta. Ama en uygun renkler tahmin edebileceğiniz gibi deniz rengi yani mavi renkli kıyafetler. Açık renk örgüler yaz ayları için tercih edilebilir.

Alt bölümden dantel örneklerini inceleyebilirsiniz.

 

 

 

 

 

 

 

Meme kanserinde erken teşhis çok önemli

Meme kanserinde hastalık ileri saflara geçmeden erken teşhis edilerek tedavi uygulanması oldukça önemlidir. Erken teşhis edildiğinde ilaç tedavisi uygulanılarak sağlığa kavuşulması mümkündür. Aksi taktirde ilerlemiş şekilde ise ve erken teşhis edilmemişse geri dönüşü olmayan sıkıntılar meydana gelecektir.

Meme kanserinde ortaya çıkan ilk belirtiler koltuk altında ya da meme içinde ortaya çıkan kitlelerdir. Hastanın sürekli olarak kontrol etmesi gereklidir ve böyle bir kitle ile karşılaşılırsa hemen hastahaneye giderek muayene olunmalıdır.

Mavi Jeans 2011 yaz modası modelleri

Ünlü marka 1991 yılında kurulmuş olup, kot üretimi başta olmak üzere birçok giyecek ürünü tasarımı, üretimi ve ihracatı yapmaktadır.

Marka ile ilgili kısa ön bilgilerden sonra sizlere markanın 2011 ilkbahar yaz koleksiyonundan yaza damgasını vurabileceğini düşündüğümüz modelleriyle karşınızdayız. Bu koleksiyonda beyaz renk üzerine çalışmaların daha ön planda olduğunu görmekteyiz. Baktığımızda ürünler tasarım, işçilik ve kumaş olarak oldukça iyi durumdadır.Sizler için seçtiğimiz bazı modelleri aşağıda bulabilirsiniz.

 

1 ) Payet Detaylı Penye – Mya Jean




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2) Rockyinn Grafik T-shirt – Cora Jean


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3) Askılı Vual Bluz – Narçiçeği Lindy Jean


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4) Dantel Askılı Bluz – Pilili Pantolon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5) Çicek Baskılı Bluz- Jean Short

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6) İşlemeli Elbise


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7) Baskılı Penye – Cora Jean


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 ) Baskılı Elbise


 

Yüz bakımı için zeytinyağı, bal ve limonlu maske tarifi

Zeytinyağ, bal ve limon ile yapılan maske cildimizi yumuşatır, besler ve üstelik de temizler. Yüzümüzün pırıl pırıl olmasını sağlar.

Sizler için önerebileceğimiz ve evde kolaylıkla yapabileceğiniz bir cilt maskesidir. Unutulmamalıdır ki maskeler yüz bakımımız açısından önemlidir. Önemli olan maskelerde genel olarak doğal yöntemleri tercih etmemizdir. Piyasada satılan ve sahteleri sıkça bulunan pembe maske gibi ürünlere rağbet edilmemelidir. Sizlere dünyanın parasını verip alacağınız pembe maske gibi ürünler yerine doğal ürünler kullanılarak hazırlanan bu maske örneği gibi maskeleri öneriyoruz.

Maske Kadın Pasaj ekibi tarafından denenmiştir. Yüzlerce lira verip aldığımız cilt bakım ürünlerini aratmayacak bir şekilde cilde yumuşaklık ve bakım sağlar.Herkese tavsiye edilir.

Maske Yapımında Kullanılan Malzemeler:

1 çay kaşığı limon suyu

1 çay kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı bal

Maskenin Yapılışı:

Yukarıdaki malzemelerin hepsi karıştırılarak bir pamuk yardımıyla cildimize sürülür. 15-20 dakika bekletilir. Daha sonra su ile yıkanır.

 

Yüz bakımı için yoğurt maskesi yapılışı

Yapılışı çok kolay ve cildimiz için faydalı bir cilt maskesidir. Ayrıca cildi beyazlatır ve yumuşatır.

Yapılışı:

1 çorba kaşığı yoğurt çırpılır. 1 pamuk yardımıyla yüzümüze sürülür. 20 dakika bekletilir. 20 dakika sonunda ılık su ile yıkanır.