Sağlıklı ilişki için bunlar şart
Sağlıklı ilişkiler yaşamak kadınların isteğidir. İlişkilerde yaşanması olası sorunların en aza indirilmesi, hangi durumlarda anlayış gösterilmesi, öncelik tanınması gereken durumlar, ilişkinin taşlarını sağlamlaştırmak için yaratılacak fırsatlar gibi önerilerle ilişkinizin ömrünü uzatabilirsiniz.
Sağlıklı bir ilişki için altın kurallar
Uygulamanız gereken ilk şey, eşinizle bütün olmanızdır. Fikir alışverişlerinizi çevrenizden bir şeyler katmadan, sadece kendi aranızda paylaşmalısınız. Kararlarınız ortak bir noktaya varana kadar tartışmaktan çekinmeyin. Ailenizden, arkadaşlarınızdan aldığınız fikirleri birbirinize sunmak yolunuza virajlar koyar. Bu durum mutsuzluk getirir.
Sağlıklı bir ilişki, sağlıklı beslenmeyle doğru orantılıdır. Düzenli beslenmek, spor yapmak dinç olmanız demektir. Böylece kendinize güveniniz artar ve mantıklı davranma yeteneğiniz yükselir. Kendinizi ifade edebilmekte zorlanmazsınız. Aranızdaki sorunların çözülmesi uzun sürmez, anlayışlı olmaktan zevk almaya başlarsınız.
Sağlıklı bir ilişki için altın kurallar arasında gülmek de gelir. Gülmekten korkmayın. Gülmeyi, hayatınızdaki önceliklerden biri olarak benimseyin. Birlikte gülmek sizi birbirinize yakınlaştırır. Sizi güldürmek için uğraşan eşinize, sizde aynı şekilde karşılık verin. Çevrenizden alacağınız tepkilere aldırmadan kahkahalar atabiliyorsanız, samimiyetinizin gerçekliğini ispatlamış olursunuz.
İlişkinizin sağlıklı olması, dip dibe olmanız demek değildir. Ailenize, arkadaşlarınıza ve kendinize zaman ayırmalısınız. Ayrı kaldığınız zaman içinde yaşadığınız hikayeleri anlatmak için biriktirebilirsiniz. İlişkinizin enerji kaynağını, onsuz olduğunuz zamanları anlatarak karşılamak, kolay ve doğru bir yöntemdir.
Sağlıklı bir ilişki nasıl olmalı?
Sağlıklı bir ilişkiniz olsun istiyorsanız, çift olarak sosyalleşmeye özen gösterin. Arkadaş ortamlarınızda çift olarak bulunmanız, birbirinize olan bağlılığınızı çevrenize de aşılamanızı sağlar. Eşinizden övgü ile bahsetmek, güveninizi kazandırmanın güzel bir yoludur. Yan yanayken kendinizi güçlü ve güvende hissetmek, ilişkinizde eksik bir şeyler varsa bile unutmanıza neden olur. Yani ilişkinin boşluklarını doldurmanın en iyi yolu, ilişkiye güç katmaktır.
Ön yargılarınızı kaldırmalısınız, hoş görülü olmalısınız, sağlıklı bir ilişki için bunlar şart . Eşinizin sevdiği şeyleri, siz sevmiyorsanız bile sevmeye çalışabilirsiniz. Belki gerçekten siz de sevebilirsiniz. Aynı durumu eşinizden beklemeyi de ihmal etmeyin. Aranızdaki hoşgörüyü, sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeylere uyum sağlayarak pekiştirebilirsiniz. Böylece birbirinize olan saygınız da artacaktır.
Eşinizle sadece kendi aranızda kullanacağınız kelimeler, lakaplar ya da işaretler de iletişiminizi güçlendirmenizde size yardımcı olacak ince detaylardır. Sevginizi ifade etmenin başka bir yoludur.